Сообщение №1 от Ирчик · 04.12.2013, 22:06
Во, про нашу подругу боевую, палку.
Люблю осиновую - энергетика у нее лихая, нравится старые сукИ сосновые, кору сбросившие. Такие очень легкие и в руке хорошо лежат.
А вот чужие стараюсь не брать, некомфортно мне.
По еде. Я помру , если с 5 -6 утра и до 21-22 часов не есть. Всякие сухпайки ( яйца, хлеб) не.могу есть. Таскаю у Вовы сушки, семечки, яблоко в корзинку или детский йогурт кладу, воду.
У всех организмы разные, моему пдпитка требуется каждые 4-5 часов.
: очень неплохо зарекомендовал себя "фруктовый коктель"
- это смесь цукатов и разного вида орехов(пакет малого формата, удобно держать в кармане
, экономит расход сигарет и воды, дети воспринимают на Ура
). Насчет питья : даже в сильную жару
лучше пить 2-3 глотка в час(чтобы не допустить обезвоживание организма
, остальное выпитое все равно уйдет в пот
). Рекомендуется :прополоскать горло, но не глотать
(после 2-3 глотков) ; намочить бандану, платок, волосы и т.п.
. Конечно эти рекомендации не для всех
и каждый грибник подстраиваться под свою индивидуальность
. Но может эти советы кому-нибудь помогут ! 




